Hier findest du Unterstützung bei Überforderung, Veränderungsprozessen, Stress und psychischen Belastungen
Persönlich, online oder in geeigneten Bewegungsformaten
Systemische Beratung, Stressprävention und Resilienz-Training
Für Erwachsene und Jugendliche
Meine Angebote ersetzen keine Psychotherapie. Bei akuten Krisen oder behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen wende Dich bitte an eine psychotherapeutische oder ärztliche Praxis.
Ab April 2027 schließe ich die Ausbildung zum Heilpraktiker Psychotherapie ab und erweitere dann die Beratung mit systemischer Psychotherapie.
Alle Beratungs- und Kursangebote auch in Deutscher Gebärdensprache.
Anfragen sind kostenlos und unverbindlich.
Das Leben verändert sich
und manchmal bringt es uns aus dem Gleichgewicht
Neue Perspektiven können hilfreich sein.
Das Leben verändert Dich
und Du machst das möglich
Innere Stabilität.
Neue Gewohnheiten.
Handlungsfähig auch in schwierigen Zeiten.
Vor dem Ziel
liegt der erste Schritt
Du fühlst dich überlastet, steckst in einer Veränderung fest oder möchtest wieder mehr innere Stabilität und Handlungsspielraum gewinnen?
Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und passende nächste Schritte zu finden.
Im unverbindlichen Erstkontakt klären wir gemeinsam, worum es geht und ob mein Angebot zu deiner Situation passt. Du musst dein Anliegen noch nicht vollständig formulieren – eine kurze Nachricht genügt.
Anfragen sind kostenlos und unverbindlich.
Anfragen sind kostenlos und unverbindlich.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die Unterstützung bei Belastungen, Veränderungen und Stress suchen. Sie ersetzen keine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. In akuten Krisen findest du hier Hinweise auf sofortige Hilfe.
Hast Du Zeit für eine kurze Einschätzung?
… oder gönn` dir eine Pause im Flow mit
Silk – interactive generative art
Silk reduziert kurzfristig Stress, erzeugt ein entspannendes Erlebnis und unterbricht negative Gedanken. Mit wohlwollender Unterstützung von Yuri Vishnevsky und Silk – Interactive generative art.
Hinweis: Silk ersetzt keine therapeutische Behandlung – bei andauernden Problemen bitte professionelle Hilfe aufsuchen!
Im Flow mit sozialen Partnerschaften:
